Какой витамин пить при сухости кожи
Витамины для кожи
Кожа лица может стать сухой, шелушащейся и стянутой не только из-за слишком сильного очищения или неправильно подобранного ухода, но еще и из-за недостатка в организме необходимых микроэлементов. Чаще всего чрезмерную сухость кожи может спровоцировать отсутствие в рационе некоторых важных витаминов, которые в нормальных условиях отвечают за сохранение естественного гидролипидного баланса эпидермиса. Разбираемся, какие микроэлементы помогут справиться с обезвоженностью и сухостью, и предлагаем подборку витаминной косметики из коллекции ЛЭТУАЛЬ, которая поможет вернуть эпидермису гладкость, эластичность и свежесть. За увлажненность и гладкость эпидермиса отвечает его роговой слой, который состоит из ороговевших клеток и скрепляющих их жиров — липидов.
Витамины участвуют во всех обменных и регенеративных процессах организма. Их нехватка или дисбаланс отражаются на состоянии тканей, органов, включая кожные покровы. Для поддержания молодости и здоровья кожи лица нужно следить за питанием, контролировать достаточное поступление необходимых веществ с учетом типа и особенностей дермы, возраста, внешних факторов. В таблице приведены самые важные витамины для кожи и продукты питания, в которых они содержатся. Антиоксидант, способствует образованию гиалурона и хондроитина, участвует в синтезе коллагена. Поддерживает эластичность сосудов и клеточных мембран.
.jpg "5 Dos and 1 Don’t для питания при сухой коже - Журнал - Weleda")
Узнайте, какие витамины помогут улучшить состояние сухой кожи. Питайте свою кожу с помощью правильного питания и дополнительных витаминов для достижения здоровой и увлажненной кожи. Сухая кожа — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди.
